Sieben Geheimnisse schöner Haut

Bei Hautpflege geht es nicht immer nur um Hautpflege. Wie wir uns fühlen, unsere Gesundheit, unsere geistige Gesundheit, unsere Ernährung und unser tägliches Leben sind allesamt wesentliche Bestandteile unserer Hautpflege. Die Anwendung ist nur ein Zahnrad im komplexen Hautpflegerad und ein Lächeln ist oft die strahlendste Hautpflege, die Sie haben können. (Das und eine gründliche Reinigung, ein fantastisches Peeling, ein wenig Feuchtigkeitszufuhr und umfassende Pflege, natürlich abgerundet mit feuchtigkeitsspendendem Schutz)

Daher ist die Weitergabe meiner gesamten Hautpflegeroutine ein ebenso guter wie jeder andere Ausgangspunkt für diesen Blog.

Aus dem Artikel „The Beauty Bible“

„Sieben Dinge, die eine Frau in der Schönheitswelt tut, um alles unter Kontrolle zu halten.“

Ich habe meine Tage, an denen ich einfach inmitten „schöner Dinge“ sein muss. Es kann ein fabelhafter Laden oder eine Ausstellung sein, ein wunderschöner Bildband oder ein Ort mit atemberaubender Architektur oder Innenarchitektur, aber was auch immer oder wo auch immer es ist, ich finde einfach, dass es immer etwas gibt, das inspiriert und eine Idee auslöst, etwas, das mich dazu bringt, einen Bleistift herauszuholen und eine Notiz zu machen. Man weiß einfach nie, wohin es führt, und das werde ich mir nicht entgehen lassen.

Machen Sie die Dinge nicht so, wie sie gemacht werden. Wenn Sie Zeit damit verbringen, nach DEM WEG zu suchen, Dinge zu tun, dann ist das nie originell, es ist eine Wiederholung und das wird zu einem Hamsterrad. Es gibt immer etwas anderes. Nicht um des Andersseins willen, sondern um des Besseren willen.

Ich finde, dass die beste Möglichkeit, neue Kraft zu tanken, das Gleichgewicht wiederherzustellen und neu zu starten, darin besteht, sich in etwas zu verlieren und die Stille zu finden. In meinem Kopf herrscht Lärm. Ich bin immer am Planen, Ausarbeiten, Formulieren, Suchen oder Sortieren. Ich finde, dass das Verlieren in etwas die absolut beste Methode ist, um einen Schlussstrich zu ziehen und das Geschwätz zum Schweigen zu bringen, damit ich die Idee tatsächlich hören kann. Meine absolut beste Methode, dies zu tun, ist, etwas zu machen. Wenn ich etwas mache, verliere ich mich völlig im Prozess und am Ende des Prozesses ist es, als würde man den Kopf von der Konzentration heben und die Dinge aus einer völlig neuen Perspektive sehen – besser als eine gute Nachtruhe!

Apropos Schlaf, Schlaf, Schlaf , Schlaf ist eines der besten Hautpflegeprodukte, die man haben kann. Ich brauche meine vollen 9 Stunden und habe das Glück, einschlafen zu können, sobald mein Kopf das Kissen berührt – ich weiß, das kann für viele Leute sehr nervig sein, das zu hören – aber was soll ich sagen. Schlaf erholt, erfrischt und regeneriert. Legen Sie ab 21 Uhr alle elektronischen Geräte beiseite, nehmen Sie vielleicht ein Bad mit entspannenden Ölen oder setzen Sie sich mit einer Gesichtsmaske hin und spritzen Sie vor dem Nickerchen ein wenig ab, lassen Sie das Fenster für frische, kühle Luft offen und schon haben Sie das perfekte Rezept für einen tiefen Schönheitsschlaf.

Nähren, nähren, nähren . Hautpflege besteht zu 90 % aus dem, was man einnimmt, und zu 10 % aus dem, was man aufträgt, aber keines von beiden funktioniert ohne das andere. Ich arbeite wirklich hart daran, Lebensmittel zu essen, die meinen Körper, meine Seele, mein Serotonin, meine Endorphine und meine Hormone nähren. Ich arbeite daran, hydriert zu bleiben, ich arbeite daran, fasziniert zu bleiben, ich arbeite daran, unkompliziert zu bleiben, und das ist nicht immer einfach, es ist bewusst und harte Arbeit. Aus diesem Grund habe ich unser Sortiment auf unser preisgekröntes SKINCARE 5 A DAY reduziert. Fünf Produkte, deren Anwendung nur wenige Augenblicke dauert und die sicherstellen, dass die Haut gereinigt NÄHRENDE REINIGUNG, gepeelt SKINFOLIATE, hydratisiert BIOLURONIC BUZZ, genährt SKIN ELIXIR und geschützt OO CREAM. Pflegen Sie sich auf allen Ebenen und erleben Sie, wie toll es sich anfühlt – ganz zu schweigen davon, wie großartig es aussieht!

Bewegen Sie Ihren Körper und bleiben Sie flexibel. Yoga. Ich bin offiziell ein Yoga-Bunny. Das habe ich laut ausgesprochen. Ich habe Personal Trainer, Fitnessstudio-Mitgliedschaften – sogar ein Bootcamp – gebraucht, um eine Übung zu finden, die mir gefällt. Da ich weiß, wie wichtig Flexibilität und allgemeine Muskel- und Organgesundheit für mich sind, habe ich durchgehalten, aber vergebens. Ich bin diejenige, die einem Personal Trainer gesagt hat: „Ich schwitze nicht und verlasse den Boden nicht.“ Dann, nach zwei Fehlstarts mit Lehrern, die nicht zu mir passten, und Lehrern, die nicht zu mir passten, habe ich „den Richtigen“ gefunden, und obwohl es harte Arbeit ist, finde ich es faszinierend, dass ich immer noch weitermache, Frieden finde, Disziplin finde, mehr Körperbewusstsein finde und Energie und die Fähigkeit finde, konzentriert und flexibel zu bleiben. Yoga ist mein Lehrer.

Routine . Ich habe meine Routinen. Ich liebe meine Routinen, die Orte, an denen ich morgens einen frischen Kaffee trinke, die Orte, an denen wir uns am Wochenende mit Freunden zum Frühstück treffen und uns unterhalten, die Freunde, mit denen wir jeden Monat ins Kino gehen, die Orte, an denen wir einmal im Jahr Urlaub machen und die wir in- und auswendig kennen, und die Wochenenden, an denen wir sagen, dass wir beschäftigt sind, aber eigentlich zu Hause bleiben. Zu wissen, dass ich diese Routinen habe, lässt das Leben auf beiden Seiten verrückt sein. Verrückt ist gut, Routine ist gut, aber beides ist nicht immer gut. #LebenimBalance

* Geschrieben vor COVID, daher die Möglichkeit, in Ausstellungen herumzuschlendern und sich mit Freunden zum Frühstück zu treffen!